Consigli pratici

Come dovremmo lavarci i denti?

 

Quando spazzoliamo dobbiamo pulire tutte le facce del dente: la faccia esterna, la faccia interna e la faccia occlusale (con cui si mastica). Le facce laterali le puliamo con lo scovolino.

 

L'area più importante quando si spazzola è l'unione del dente con la gengiva, quindi quando si puliscono le facce esterne e interne del dente dobbiamo inclinare lo spazzolino di 45 gradi verso la gengiva, ed eseguire piccoli movimenti di via vai e rotazione  su due o tre denti, con leggera pressione.

 

È anche essenziale usare il filo interdentale o spazzolini interdentali per pulire tra i denti.

 

Dovremmo spazzolare almeno due volte al giorno, dopo colazione e dopo cena, anche se è preferibile farlo tre volte, dopo ogni pasto principale.

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